RUNNING CLASS - AULA DE CORRIDA
É uma AULA DE CORRIDA com orientação do professor.
Muita motivação com ótimos resultados. Programa de treinamento periodizado trabalhando os membros inferiores e o condicionamento cardiovascular. onde será montado planilhas individuais de acordo com as necessidades de cada aluno.
Indicado para Iniciantes, Intermediários e Avançados
Esta aula será realizada todo sábado às 09:00 hs no Poliesportivo em frente à Mergulho 2, com a acompanhamento da Profª Márcia Mendes.
Indicado para Iniciantes, Intermediários e Avançados
Esta aula será realizada todo sábado às 09:00 hs no Poliesportivo em frente à Mergulho 2, com a acompanhamento da Profª Márcia Mendes.
Maiores informações na secretaria da academia.
VAMOS LÁ .... VAMOS CORRER JUNTOS !!!
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